Ajankohtaista
Aikuisten cheerleadingkurssi
Oletko aina miettinyt, miltä tuntuisi rakentaa ihmispyramidi tai oppia seisomaan käsillä? Nyt sinulla on mahdollisuus tähän aikuisten cheerleadingin alkeiskurssilla. Tällä neljän kerran kurssilla pääset harjoittelemaan lajin perusteita kokeneen valmentajan johdolla.Kurssilla harjoitellaan akrobatiaa, nostoja ja pyramideja ryhmän tason mukaisesti. Tämän lisäksi harjoitukset pitävät sisällään monipuolisesti lihaskuntoa, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, ja reaktionopeutta Lue lisää…