Ajankohtaista
Liikuttajien valikoimassa nyt myös äitiysliikuntaa
Maaliskuussa käynnistyy 6 kerran äitiysjumppa kurssi, joka on tarkoitettu raskaana oleville äideille riippumatta siitä kuinka pitkällä raskaus on tai kuinka aktiivinen liikkuja on aikaisemmin ollut. Tuntien tavoitteena on auttaa luomaan yhteys omaan odottavaan kehoon, ylläpitää yleiskuntoa, Lue lisää…