Aikuisten cheerleadingkurssi

Oletko aina miettinyt, miltä tuntuisi rakentaa ihmispyramidi tai oppia seisomaan käsillä? Nyt sinulla on mahdollisuus tähän aikuisten cheerleadingin alkeiskurssilla. Tällä neljän kerran kurssilla pääset harjoittelemaan lajin perusteita kokeneen valmentajan johdolla.Kurssilla harjoitellaan akrobatiaa, nostoja ja pyramideja ryhmän tason mukaisesti. Tämän lisäksi harjoitukset pitävät sisällään monipuolisesti lihaskuntoa, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, ja reaktionopeutta Lue lisää…

Liikunnallinen Halloweenilta tiistaina 18.10.2022

🎃Liikunnallinen Halloweenilta tiistaina 18.10.2022🎃 Halloweenillassa pelaamme tunnettuja pallopelejä halloweenteemalla. Iltaan sisältyy leikkimielisiä kisoja ja jokainen pääsee keppostelemaan ohjaajille, josta saa palkinnoksi suklaata. Illan kruunaa minidisco hämärässä salissa jossa saa tanssia vapaasti musiikin soidessa. 3-5 vuotiaat ja 6-9 vuotiaat toimivat omissa ryhmissään ja ilta on suunniteltu ikätason mukaisesti. Ilta ei ole Lue lisää…