Maaliskuussa käynnistyy 6 kerran äitiysjumppa kurssi, joka on tarkoitettu raskaana oleville äideille riippumatta siitä kuinka pitkällä raskaus on tai kuinka aktiivinen liikkuja on aikaisemmin ollut. Tuntien tavoitteena on auttaa luomaan yhteys omaan odottavaan kehoon, ylläpitää yleiskuntoa, sekä vahvistaa koko kehon lihaksia turvallisesti raskauteen sopivilla liikkeillä.
Treenit sopivat niin odottaville, kuin synnytyksestä jo palautuville äideille.
Tunnit ohjaa 2-baby äitiysliikuntaohjaaja Tanja Rantanen. Tunnit pidetään 4.3 alkaen tiiistaisin klo 19-19.45 vanhalla käräjätalolla (Palstakatu 2). Äitiysjumpan hinta on 60€ (sisältäen 6 tuntia, 4.3-8.4).
Ilmoittautumaan pääset ilmoittaudu välilehdeltä löytyvän ilmoittautumislinkin kautta.
Myös suositut äiti-vauva jumpat palaavat valikoimaamme jälleen syksyllä 2025.